해소 안된다 썸네일형 리스트형 담배로 스트레스 해소 안된다 어떤 심한 스트레스를 받았다. 그러면 흡연자들은 금세 담배를 찾기 마련이다. 담배의 해로운 점은 귀에 인이 박히도록 알고 있지만 금연을 실천하기엔 너무나 멀게만 느껴지는게 사실이다. 담배를 피우는 많은 사람들은 오랫동안의 습관과 스트레스 해소를 담배 피는 이유로 꼽고 있다. 그러나 과연 담배가 스트레스 해소가 되는 것일까? 일단 담배를 피우게 되면 니코틴 등의 성분에 의해 각성효과가 나타난다. 그러나 전문가들은 이는 스트레스 해소와는 무관하다고 이야기한다. 스트레스는 자신의 욕구나 의지대로 하지 못할 때 주로 생긴다. 담배를 피우는 사람의 경우 담배를 피우지 않을 시 기본적으로 담배를 피우고 싶다는 스트레스가 함께 공존하게 된다. 또한 니코틴의 금단 증상도 동시에 일어나 긴장도가 올라간다. 이런 사람이 .. 더보기 이전 1 다음
